نحافة المرأة قد تسبب لها مشاكل فى الخصوبة

يبدو أن للنحافة جوانبها السلبية أيضا! فقد حذر خبراء مختصون من
أن السيدات الراغبات فى المحافظة على جسد رشيق وقدّ ممشوق قد
يعانين من مشكلات فى الخصوبة وعدم القدرة على الإنجاب. ووجد
العلماء فى جامعة هارفارد الأميركية أن تناول أغذية قليلة الدسم
باستمرار مع ممارسة تمارين رياضية بصورة ثابتة قد يؤثر على قدرة
المرأة على الحمل، حتى وإن ظهرت بكامل صحتها وقوتها ولم تتجاوز سن
الإنجاب.

ويعتقد العلماء أن فقدان مقدار صغير من الوزن، أى ما يعادل 3
أرطال أو 1.5 كيلوجرام
قد يضع السيدات النحيفات فى خانة العقم.
ومن المعروف أن الوزن الزائد أو الذى يقل كثيرا عن الطبيعى قد يؤثر
على فرص المرأة فى الحمل والإنجاب، كما أن السيدات اللاتى يحتفظن
بأدنى مقدار من الدهون فى أجسامهن يعرضن أنفسهن أيضا لخطر ضعف
الخصوبة، فبينما تبلغ القيمة الطبيعية لدهون الجسم عند الرجال 12%
فقط فهى تزيد عند النساء إلى 25%.

وأشار الباحثون إلى أن العديد من السيدات ممن يحافظن على نحافتهن
يبدون أصحاء ويمارسن حياتهن الطبيعية ولكنهن فى حقيقة الأمر يعانين
من مشكلات العقم وعدم القدرة على الإنجاب.
وأظهرت البحوث أن الفتاة فى سن ما قبل الحيض، ويبلغ طولها
خمسة أقدام وثلاث بوصات، يجب أن تزن على
الأقل 90 رطلا أو 41 كيلوجرام
لتتمكن من الحمل. أما الفتاة فى الـ 20 من عمرها، وفى نفس الطول،
فيجب أن يزيد وزنها عن 101 رطل أو 46
كيلوجرام لتستمر لديها عمليات الإباضة.

ولاحظ الباحثون أن هناك حدا فاصلا بين الوزن والعقم، بحيث يشكل
فقدان ثلاثة أرطال فقط خطرا على خصوبة
المرأة دون ظهور أى أعراض تدل على تأثر الخصوبة، مثل خلل فى انتظام
الحيض أو ما شابه. ويرى الباحثون أن
النحافة المفرطة كما السمنة المفرطة تشكل خطرا على الصحة الإنجابية
للمرأة، والسيدات النحيفات اللاتى لا يتناولن سوى الألبان الخالية
من الدسم والخس والفطائر والكثير من المشروبات المخصصة للحمية
يعرضن أنفسهن لخطر العقم.

وأوضح العلماء أن دهون الجسم عند المرأة تحول هرمونات الأندروجين
الذكرية التى توجد فى جسمها بكميات ضئيلة إلى هرمون الأستروجين
الأنثوي، وهى أيضا تتحكم بتدفق هرمون اللبتين المسؤول عن تنظيم
الشهية وعمليات الأيض والطاقة وتؤثر على عمليات الإنجاب، مشيرين
إلى أن الحمل الناجح يحتاج إلى حوالى 50 ألف سعر حرارى أكثر من
متطلبات الأيض العادية، فإذا لم يملك الجسم هذه السعرات الضرورية
فإن الدماغ سيقلل تدفق اللبتين ويعطل القدرة على الإنجاب.

وأكد العلماء أن للتغذية دورا مهما فى المحافظة على الصحة
الإنجابية، والإفراط فى الوزن أو النحافة الشديدة تؤثر سلبيا على
وظائف المبيضين عند المرأة وتسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، التى
تعتبر إحدى آليات الوقاية ضد المشكلات التى تحدث أثناء الحمل وقد
توقفها.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on reddit
Share on vk
Share on tumblr
Share on mix
Share on pocket
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *