وراء كل بشرة جميلة غذاء متوازن

للحصول علي بشرة مشرقة خالية من العيوب لابد
من تناول غذاء متوازن يحتوي علي الخضراوات والفواكة الغنية
بالفيتامينات وشرب كميات كبيرة من الماء‏.‏

وتنصح خبيرة التجميل مروة سلام بضرورة اتباع برنامج يومي للعناية
بالبشرة صباحا ومساء يتكون من المنظف والتونيك ــ الذي يمكن
استبداله بماء الورد ــ ثم الكريم المرطب للبشرة وكريم المنطقة
المحيطة بالعين‏,‏ مع الاهتمام بعمل الأقنعة بصفة منتظمة مرة في
الاسبوع وتقدم خبيرة التجميل بعض هذه الأقنعة:

(1)‏ ماسك لنضارة البشرة:‏ يتكون من‏2‏ ملعقة صغيرة زبادي‏+2‏
ملعقة عصير برتقال‏+1‏ ملعقة زيت لوز ويوضع المزيج علي الوجه بعد
غسله وتجفيفه مدة‏20‏ دقيقة ثم يشطف بماء فاتر‏,‏ وهذا القناع يصلح
لجميع أنواع البشرة‏.‏

(2)‏ ماسك لإزالة البثور السوداء‏:‏ استخدمي خليطا من عصير الرمان
والخل واتركيه علي وجهك‏20‏ دقيقة ثم اغسليه بماء دافيء ثم ماء
بارد‏,‏ أيضا‏,‏ يمكنك وضع مزيج من عصير الليمون والجلسرين علي
الوجه المرطب بالماء الدافيء لمدة‏20‏ دقيقة ثم اغسليه ويستخدم هذا
القناع اسبوعيا‏.‏

(3)‏ ماسكات ينصح بها قبل عمل الماكياج‏:‏

*‏ البشرة الدهنية‏:‏ يمزج‏2‏ ملعقة زبادي‏+‏ ملعقة عسل نحل‏+‏
عصير ليمون ويوضع المزيج علي بشرة نظيفة لمدة‏15‏ دقيقة ثم يشطف
بماء فاتر

*‏ للبشرة الجافة‏:‏ يمزج‏2‏ ملعقة زبادي‏+‏ ملعقة عسل نحل‏+‏
ملعقة قشطة ويترك علي البشرة‏15‏ دقيقة قبل شطفها بماء فاتر‏.‏

(4)‏ ماسك لحماية الوجه من البقع‏:‏

مع انتهاء فصل الصيف تظهر علي الوجه بعض البقع نتيجة للتعرض
المباشر لأشعة الشمس لذلك لابد من شرب كميات كبيرة من الماء
واستخدام الكريمات الواقية من الشمس‏,‏ طوال فصول السنة ويمكن وضع
زيت الخروع‏3‏ مرات اسبوعيا علي مناطق البقع ولمدة أسبوعين‏.‏

(5)‏ ماسك التجاعيد‏:‏ اخلطي موزة‏+2‏ ملعقة كبيرة لبن وضعي القناع
علي الوجه لمدة‏15‏ دقيقة ثم اشطفيه بماء فاتر‏.‏

وأخيرا تنبه خبيرة التجميل السيدات الي خطأ شائع كثيرا ما يقعن فيه
وهو الاهتمام ببشرة الوجه دون الرقبة مما يجعل هذه المنطقة تبدو
منهكة وعرضه للتجاعيد مبكرا‏.‏

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on reddit
Share on vk
Share on tumblr
Share on mix
Share on pocket
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *