يعتبر الجنس من أكثر النشاطات التي يمارسها البشر متعة وشيوعا
إضافة إلى أهميته في الحفاظ على الجنس البشرى. وقد كشفت الدراسات
أن لممارسة الجنس فوائد كثيرة ومتنوعة منها:
– أثبتت الأبحاث العلمية انه عند ممارسة الجنس يقوم جسم المرأة
بإنتاج كميات إضافية من الاستروجين مما يزيد لمعان الشعر ويزيد من
نعومة الجلد.
– ممارسة الجنس تؤدي إلى خفض احتمالات إصابة الجلد بالالتهابات
والحساسية كما أن العرق الناتج جراء العملية الجنسية يؤدي إلى
تنظيف مسام الجلد مما يعطي الجلد بريقا خاصا.
– ممارسة الجنس تؤدي إلى حرق سعرات حرارية إضافية مما يساعد في
تخفيف الوزن.
– يعد الجنس من أكثر النشاطات الرياضي أمانا حيث أن ممارسة الجنس
تشد العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية للجسم.
– يعد الجنس علاجا فوريا للاكتئاب حيث إن العملية الجنسية تؤدي إلى
إطلاق هرمون يسمى endorphins مما يعطي حالة من الحبور تجعلك تشعرين
بالراحة والاسترخاء.
– كشفت الأبحاث أن الجنس هو أكثر طريقة أمنا للحصول على الاسترخاء
.
– الجنس يخفف من الصداع حيث إن ممارسة الجنس تؤدي إلى زيادة تدفق
الدم في الجسم مما يخفف التوتر.
– ممارسة الجنس تؤدي إلى فتح الأنف مما يعني انه بالإمكان اللجوء
لهذه العملية لعلاج الأزمة الصدرية وصعوبات التنفس وحساسية الربيع.
