بالرغم من أن مرض هشاشة العظام يصيب النساء
والرجال إلا أن أكثر من 80% من الحالات تحدث بين النساء، خاصة بعد
انقطاع الدورة الشهرية. وأيضا إذا توقف أو قل إفراز هرمون
الاستروجين من المبيض قبل الأوان فتحدث الهشاشة مبكرا.
وعن أعراض هذا المرض يقول الدكتور محمود طاهر استشاري النساء
والتوليد والعقم بمستشفي إمبابة العام موضحا أن أعراض المرض عبارة
عن آلام بالظهر والأطراف وأحيانا تحدث كسور خاصة بعظمة عنق الفخذ.
أما العوامل التي قد تشير إلي احتمال الإصابة بالمرض فتتلخص في
1 ـ استئصال المبيض جراحيا أو انقطاع الدورة الشهرية مبكرا
2 ـ الاستعمال الطويل للكورتيزون أو لأدوية الصرع
3 ـ العلاج الكيماوي للأورام
4 ـ التدخين بشراهة
ويوضح د. محمود طاهر أنه بالرغم من أن العوامل الوراثية لها دور
كبير في هذا المرض إلا أن الوقاية منه ممكنة كما يلى
1 ـ تناول كميات مناسبة من الكالسيوم وفيتامين د حسب رأي الطبيب
المتخصص وشرب اللبن ومنتجاته والتعرض للشمس
2 ـ ممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين
3 ـ الالتزام بالقواعد الصحيحة في الجلوس والحركة
وفي النهاية ينصح بإجراء الفحوصات التي تساعد علي الاكتشاف المبكر
للمرض وهي قياس كثافة العظام خاصة في النساء بعد سن اليأس وكبار
السن.